de Achtsamkeit-Coaching-Ausbildung Willkommen bei entspanntundkreativ-Podcast Anregungen für achtsame Selbstfürsorge und ein SINN erfülltes Leben Jürgen Kalweit - entspanntundkreativ -    Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln. In meinem Podcast stelle ich dir meinen Erfahrungsraum von über 40 Jahren Meditation- und Achtsamkeitspraxis zur Verfügung. Du kannst sie für deine eigene Praxis für den Einstieg in die Achtsamkeitspraxis nutzen. In meinen Kursen, Seminaren und insbesondere in meinen Ausbildungen zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach kannst du die Praxis bei mir intensiv erlernen und diese für dich oder deine beruflichen Ambitionen einsetzen.  Anmerkung zum Podcast: Du wirst vielleicht erleben, dass ich häufig langsam spreche und auch kurze Pausen mache - dies dient direkt zur Entschleunigung. Du kannst dir die Audios einfach anhören oder auch mit Ihnen direkt meditieren und so in einen intensiven Erfahrungsraum kommen. "Lernen ist Erfahrung - Alles andere nur Information" - Zitat von Albert Einstein Hier geht es zu meinen Webseiten: https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html  https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html https://yufplr.podcaster.de/Achtsamkeitspraxis-Praesenztraining/logos/podcast_entspanntundkreativ_2.jpg Achtsamkeit-Coaching-Ausbildung https://yufplr.podcaster.de/achtsamkeitstraining-coaching-ausbildung.rss Mon, 11 Mar 2024 19:03:48 +0000 Mon, 11 Mar 2024 20:03:48 +0100 podcaster.de Feedarator 5.1 (https://www.podcaster.de) https://yufplr.podcaster.de/achtsamkeitstraining-coaching-ausbildung.rss info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Jürgen Kalweit Achtsamkeit Entspannung Stille Resilienz Spiritualität Jürgen Kalweit Jürgen Kalweit no false Jürgen Kalweit info@entspanntundkreativ.de Im "NICHTWISSEN" ruhen und dem "ENTSTEHEN" vertrauen. Willkommen bei entspanntundkreativ-Podcast Anregungen für achtsame Selbstfürsorge und ein SINN erfülltes Leben Jürgen Kalweit - entspanntundkreativ -    Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln. In meinem Podcast stelle ich dir meinen Erfahrungsraum von über 40 Jahren Meditation- und Achtsamkeitspraxis zur Verfügung. Du kannst sie für deine eigene Praxis für den Einstieg in die Achtsamkeitspraxis nutzen. In meinen Kursen, Seminaren und insbesondere in meinen Ausbildungen zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach kannst du die Praxis bei mir intensiv erlernen und diese für dich oder deine beruflichen Ambitionen einsetzen.  Anmerkung zum Podcast: Du wirst vielleicht erleben, dass ich häufig langsam spreche und auch kurze Pausen mache - dies dient direkt zur Entschleunigung. Du kannst dir die Audios einfach anhören oder auch mit Ihnen direkt meditieren und so in einen intensiven Erfahrungsraum kommen. "Lernen ist Erfahrung - Alles andere nur Information" - Zitat von Albert Einstein Hier geht es zu meinen Webseiten: https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html  https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html episodic #022 Achtsamkeit - Schönheit – Das Schöne im Hier und Jetzt erkennen – und das Glück erfahren Wir knüpfen Bedingungen an unser Glück und schaffen damit unser Unglück. Wenn sich unsere negativen Bewertungen in NICHTS auflösen, können wir uns an jedem Atemzug erfreuen und die Schönheit des Lebens erfahren.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de


]]> Tue, 10 May 2022 10:04:26 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/achtsamkeit-podcast.html pod-627a1c8a907a8089237628 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Wir knüpfen Bedingungen an unser Glück und schaffen damit unser Unglück. Wenn sich unsere negativen Bewertungen in NICHTS auflösen, können wir uns an jedem Atemzug erfreuen und die Schönheit des Lebens erfahren.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:11:16 #022 Achtsamkeit - Schönheit – Das Schöne im Hier und Jetzt erkennen – und das Glück erfahren In diesem Podcast geht es um die erfüllende Erfahrung der Schönheit des Lebens Wir knüpfen Bedingungen an unser Glück und schaffen damit unser Unglück. Wenn sich unsere negativen Bewertungen in NICHTS auflösen, können wir uns an jedem Atemzug erfreuen und die Schönheit des Lebens erfahren. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 20 full 1 #021 Achtsamkeit - Dankbarkeit pflegen Wir streben nach Dingen, weil wir uns vor dem NICHTS der LEERE fürchten.

Wenn wir zum rechen Maß finden, weicht das Gefühl des Mangels und wir erkennen die wahre Fülle des Lebens.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

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]]> Tue, 10 May 2022 10:01:00 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/achtsamkeit-podcast.html pod-627a1bbc81221513394874 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Wir streben nach Dingen, weil wir uns vor dem NICHTS der LEERE fürchten.

Wenn wir zum rechen Maß finden, weicht das Gefühl des Mangels und wir erkennen die wahre Fülle des Lebens.

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:11:26 #021 Achtsamkeit - Dankbarkeit pflegen In diesem Podcast geht es um die erfüllende Erfahrung der Dankbarkeit Wir streben nach Dingen, weil wir uns vor dem NICHTS der LEERE fürchten. Wenn wir zum rechen Maß finden, weicht das Gefühl des Mangels und wir erkennen die wahre Fülle des Lebens. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 20 full 1 #020 Achtsamkeit - Bescheidenheit Wir streben nach Dingen, weil wir uns vor dem NICHTS der LEERE fürchten.

Wenn wir zum rechen Maß finden, weicht das Gefühl des Mangels und wir erkennen die wahre Fülle des Lebens.

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]]> Tue, 10 May 2022 09:57:57 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/achtsamkeit-podcast.html pod-627a1b05b9c5f123086003 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Wir streben nach Dingen, weil wir uns vor dem NICHTS der LEERE fürchten.

Wenn wir zum rechen Maß finden, weicht das Gefühl des Mangels und wir erkennen die wahre Fülle des Lebens.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:11:22 #020 Achtsamkeit - Bescheidenheit In diesem Podcast geht es um die bereichernde Erfahrung der Bescheidenheit Wir streben nach Dingen, weil wir uns vor dem NICHTS der LEERE fürchten. Wenn wir zum rechen Maß finden, weicht das Gefühl des Mangels und wir erkennen die wahre Fülle des Lebens. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 20 full 1 #019 Achtsam sein Die Sehnsucht nach innerem Frieden und Gelassenheit.
Wir sind gehetzt, weil wir überall zugleich sein wollen und dabei nirgendwo ankommen, getrieben von Todo’s und dem ständigen ich muss.

Wenn wir erkennen, dass jeder Moment wertvoll ist, finden wir in jedem Augenblick alles,
was im Leben wichtig ist, und kommen zur Ruhe.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

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]]> Tue, 10 May 2022 09:28:09 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/achtsamkeit-podcast.html pod-627a1409a3263644103209 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Die Sehnsucht nach innerem Frieden und Gelassenheit.
Wir sind gehetzt, weil wir überall zugleich sein wollen und dabei nirgendwo ankommen, getrieben von Todo’s und dem ständigen ich muss.

Wenn wir erkennen, dass jeder Moment wertvoll ist, finden wir in jedem Augenblick alles,
was im Leben wichtig ist, und kommen zur Ruhe.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

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https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:13:17 #019 Achtsam sein In diesem Podcast erfährst du, inneren Frieden und Gelassenheit erleben kannst Die Sehnsucht nach innerem Frieden und Gelassenheit. Wir sind gehetzt, weil wir überall zugleich sein wollen und dabei nirgendwo ankommen, getrieben von Todo’s und dem ständigen ich muss. Wenn wir erkennen, dass jeder Moment wertvoll ist, finden wir in jedem Augenblick alles, was im Leben wichtig ist, und kommen zur Ruhe. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 19 full 1 #018 Selbstvertrauen Selbstvertrauen erfahren in der Meditation als ganzheitliches Erlebnis.

"Lernen ist Erfahrung

Alles andere nur Information"

Albert Einstein

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Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

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https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> Fri, 21 May 2021 08:47:20 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/Selbstvertrauen.html pod-60a7574acb572526584125 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Selbstvertrauen erfahren in der Meditation als ganzheitliches Erlebnis.

"Lernen ist Erfahrung

Alles andere nur Information"

Albert Einstein

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

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https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:14:15 #01 8Selbstvertrauen In diesem Podcast erfährst du, wie die Praxis der Achtsamkeit und Meditation dein Selbstvertrauen fördern kann. Selbstvertrauen erfahren in der Meditation als ganzheitliches Erlebnis. "Lernen ist Erfahrung Alles andere nur Information" Albert Einstein Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 18 full 1 #017 Loslassen Die Praxis des Loslassen in der Meditation ist immer wieder zentral. Sich Loslassen im Ausatmen,
Sich niederlassen im Bauch-Becken-Raum - sich loslassen in der Atempause...

Stress, Spannungen loslassen - sich ganz Loslassen ermöglicht Erfahrungen von tiefer Entspannung;
Ruhe und Frieden.

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]]> Fri, 21 May 2021 08:41:58 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/018-loslassen.html pod-60a755c9d974d725461065 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Die Praxis des Loslassen in der Meditation ist immer wieder zentral. Sich Loslassen im Ausatmen,
Sich niederlassen im Bauch-Becken-Raum - sich loslassen in der Atempause...

Stress, Spannungen loslassen - sich ganz Loslassen ermöglicht Erfahrungen von tiefer Entspannung;
Ruhe und Frieden.

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:10:16 #017 Loslassen In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Hilfe des Atems, Stress, Spannungen loslassen und Frieden erleben kannst. Die Praxis des Loslassen in der Meditation ist immer wieder zentral. Sich Loslassen im Ausatmen, Sich niederlassen im Bauch-Becken-Raum - sich loslassen in der Atempause... Stress, Spannungen loslassen - sich ganz Loslassen ermöglicht Erfahrungen von tiefer Entspannung; Ruhe und Frieden. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 17 full 1 #016 Meditationshaltung - sitzen wie ein Bambus Die Bedeutung einer guten Meditationshaltung - stark und flexibel sitzen wie ein Bambus.
In diesem Podcast werden dir die 3 Hauptkriterien - Bodenkontakt- Aufrichtung - Atmung,
für eine gute Meditationshaltung und deren Hintergründe vermittelt.

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]]> Fri, 21 May 2021 08:32:55 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/017-Meditationshaltung.html pod-60a7534568093354154322 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Die Bedeutung einer guten Meditationshaltung - stark und flexibel sitzen wie ein Bambus.
In diesem Podcast werden dir die 3 Hauptkriterien - Bodenkontakt- Aufrichtung - Atmung,
für eine gute Meditationshaltung und deren Hintergründe vermittelt.

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:10:16 #016 Meditationshaltung - sitzen wie ein Bambus In diesem Podcast erfährst du, die Bedeutung einer guten Meditationshaltung - stark und flexibel sitzen wie ein Bambus. Die Bedeutung einer guten Meditationshaltung - stark und flexibel sitzen wie ein Bambus. In diesem Podcast werden dir die 3 Hauptkriterien - Bodenkontakt- Aufrichtung - Atmung, für eine gute Meditationshaltung und deren Hintergründe vermittelt. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 16 full 1 #015 Wie du effektiv und gelassen arbeiten kannst Arbeiten mit Freude

effektiv, gelassen und konzentriert arbeiten - im Wechsel von achtsamen TUN und INNEHALTEN


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https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> Tue, 04 May 2021 08:40:30 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/015-achtsam-arbeiten-entspanntundkreativ-achtsamkeitspraixs.html pod-6090eba670292081233652 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Arbeiten mit Freude

effektiv, gelassen und konzentriert arbeiten - im Wechsel von achtsamen TUN und INNEHALTEN


Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de


]]> 0 Jürgen Kalweit 00:09:10 #015 Wie du effektiv und gelassen arbeiten kannst In diesem Podcast erfährst du, wie du achtsam und gelassen arbeiten kannst. Arbeiten mit Freude effektiv, gelassen und konzentriert arbeiten - im Wechsel von achtsamen TUN und INNEHALTEN Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 15 full 1 #014 Achtsame Begleitung im Coaching Achtsame Begleitung in Meditationssseminaren und AchtsamkeitsCochings


Audiodatei insbesondere für Interessent*innen der Ausbildung zum
Achtsamkeitstrainer*in oder AchtsamkeitsCoach*in


Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

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]]> Tue, 04 May 2021 08:36:35 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/014-achtsame-begleitung-entspanntundkreativ-achtsamkeitspraixs.html pod-6090e9d625ce5525259260 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Achtsame Begleitung in Meditationssseminaren und AchtsamkeitsCochings


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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:04:51 #014 Achtsame Begleitung im Coaching In diesem Podcast geht es um die Kunst der achtsamen Begleitung. Achtsame Begleitung in Meditationssseminaren und AchtsamkeitsCochings Audiodatei insbesondere für Interessent*innen der Ausbildung zumAchtsamkeitstrainer*in oder AchtsamkeitsCoach*in Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 14 full 1 #012 Erfolgreicher Umgang mit kreisenden Gedanken und unangenehmen Gefühlen Mit dem Unangenehmen und sogar mit Schmerzen in der Meditation annehmend umzugehen ist der Schlüssel für ein Erleben von inneren Frieden. Wenn das was jetzt ist sein darf, wirklich sein darf, dann kann es sich auch wieder verändern.

Die Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen

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]]> Thu, 08 Apr 2021 11:47:23 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/012-meditation-schmerzen-entspanntundkreativ-achtsamkeitspraixs.html pod-606ece27ceb6b816570716 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Mit dem Unangenehmen und sogar mit Schmerzen in der Meditation annehmend umzugehen ist der Schlüssel für ein Erleben von inneren Frieden. Wenn das was jetzt ist sein darf, wirklich sein darf, dann kann es sich auch wieder verändern.

Die Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:10:17 #012 Erfolgreicher Umgang mit kreisenden Gedanken und unangenehmen Gefühlen In dieser Episode erfährt du, wie du erfolgreich mit unangenehmen Gefühlen und kreisenden Gedanken umgehen kannst. Mit dem Unangenehmen und sogar mit Schmerzen in der Meditation annehmend umzugehen ist der Schlüssel für ein Erleben von inneren Frieden. Wenn das was jetzt ist sein darf, wirklich sein darf, dann kann es sich auch wieder verändern. Die Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 12 full 1 #013-Deine Erleuchtungserlebnisse kultivieren...neugierig? Ein Schüler bittet seinen Meister:
"Erklärt mir wie man Erleuchtung erlangt."

"Dazu macht ihr genau das, was ihr jeden Morgen tut, um die Sonne aufgehen zu lassen" antwortet der Meister.
Der Schüler denkt lange über die Antwort nach und kommt zu dem Schluss, dass er nicht das Geringste dazu tut.

"Warum studieren wir dann Kalligraphie, Karate, Kendo, Bogenschießen und Blumenbinden? Wozu soll das gut sein?"
fragt er den Meister.
Dieser antwortete: " genau dazu, dass eure Augen weit offen sind, wenn die Sonne aufgeht."

aus dem Buch "NICHTS" von Paul Kohtes, Seite 73, GU-Verlag


Die Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen

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Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

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]]> Thu, 08 Apr 2021 11:47:08 +0200 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/013-erleuchtung-entspanntundkreativ-achtsamkeitspraixs.html pod-606ecbd24ac2d657866642 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Ein Schüler bittet seinen Meister:
"Erklärt mir wie man Erleuchtung erlangt."

"Dazu macht ihr genau das, was ihr jeden Morgen tut, um die Sonne aufgehen zu lassen" antwortet der Meister.
Der Schüler denkt lange über die Antwort nach und kommt zu dem Schluss, dass er nicht das Geringste dazu tut.

"Warum studieren wir dann Kalligraphie, Karate, Kendo, Bogenschießen und Blumenbinden? Wozu soll das gut sein?"
fragt er den Meister.
Dieser antwortete: " genau dazu, dass eure Augen weit offen sind, wenn die Sonne aufgeht."

aus dem Buch "NICHTS" von Paul Kohtes, Seite 73, GU-Verlag


Die Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:10:38 #013-Deine Erleuchtungserlebnisse kultivieren...neugierig? Was machst du, damit jeden morgen die Sonne aufgeht? Einfach da sein - ganz wach... Ein Schüler bittet seinen Meister:"Erklärt mir wie man Erleuchtung erlangt.""Dazu macht ihr genau das, was ihr jeden Morgen tut, um die Sonne aufgehen zu lassen" antwortet der Meister.Der Schüler denkt lange über die Antwort nach und kommt zu dem Schluss, dass er nicht das Geringste dazu tut."Warum studieren wir dann Kalligraphie, Karate, Kendo, Bogenschießen und Blumenbinden? Wozu soll das gut sein?"fragt er den Meister.Dieser antwortete: " genau dazu, dass eure Augen weit offen sind, wenn die Sonne aufgeht." aus dem Buch "NICHTS" von Paul Kohtes, Seite 73, GU-Verlag Die Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 13 full 1 #011 Meditation mit offenen Augen Einüben auch mit geöffneten Augen zu meditieren - 
Innen und Außen sind EINS. Dasein in Präsenz

Die Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen

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]]> Fri, 05 Mar 2021 06:11:34 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/011-augen-meditation-entspanntundkreativ-achtsamkeitspraixs.html pod-6041ba6d3e452353051880 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) Einüben auch mit geöffneten Augen zu meditieren - 
Innen und Außen sind EINS. Dasein in Präsenz

Die Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen

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Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:08:59 #011 Meditation mit offenen Augen In diesem Podcast erfährt du, die Qualität mit geöffneten Augen zu meditieren. Einüben auch mit geöffneten Augen zu meditieren - Innen und Außen sind EINS. Dasein in PräsenzDie Qualität der Achtsamkeit in die Welt tragen Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 11 full 1 #009 - Die Kraft der Stille erleben In diesem Podcast erlebst du, den Raum des Schweigens, der Stille. Hier wird die eigentliche tiefe Qualität der Meditation erfahrbar.

Die Stille hinter der Stille zu erfahren verbindet dich mit der Erfahrung des "SEINS" aus der sich alles entfaltet, unbegrenzt.


Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

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Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

Weitere Infos siehe: 

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]]> Fri, 22 Jan 2021 13:15:05 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/009-stille-entspanntundkreativ-achtsamkeitspraixs.html pod-600abcc1ab201885837195 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) In diesem Podcast erlebst du, den Raum des Schweigens, der Stille. Hier wird die eigentliche tiefe Qualität der Meditation erfahrbar.

Die Stille hinter der Stille zu erfahren verbindet dich mit der Erfahrung des "SEINS" aus der sich alles entfaltet, unbegrenzt.


Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:05:42 #009 - Die Kraft der Stille erleben In diesem Podcast erfährt du, die Bedeutung der Stille in der Meditation. In diesem Podcast erlebst du, den Raum des Schweigens, der Stille. Hier wird die eigentliche tiefe Qualität der Meditation erfahrbar. Die Stille hinter der Stille zu erfahren verbindet dich mit der Erfahrung des "SEINS" aus der sich alles entfaltet, unbegrenzt. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 9 full 1 #010 Das Glück dich als Ganzes zu erleben In diesem Podcast erlebst du, die Verbindung der 3 Seinsräume Bauch-Herz-Kopf. Dich als Ganzes wahrnehmen und so spirituelle Erfahrungen den Raum öffnen sowie ganzheitlich mit Themen des Alltags erfolgreich umgehen.

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Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

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]]> Fri, 22 Jan 2021 13:14:15 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/010-bauch-herz-kopf-entspanntundkreativ-achtsamkeitspraixs.html pod-600ac03179788087199371 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) In diesem Podcast erlebst du, die Verbindung der 3 Seinsräume Bauch-Herz-Kopf. Dich als Ganzes wahrnehmen und so spirituelle Erfahrungen den Raum öffnen sowie ganzheitlich mit Themen des Alltags erfolgreich umgehen.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:04:56 #010 Das Glück dich als Ganzes zu erleben In diesem Podcast erfährt du, das Erleben der Ganzheit, die Verbindung von Bauch, Herz und Kopf In diesem Podcast erlebst du, die Verbindung der 3 Seinsräume Bauch-Herz-Kopf. Dich als Ganzes wahrnehmen und so spirituelle Erfahrungen den Raum öffnen sowie ganzheitlich mit Themen des Alltags erfolgreich umgehen. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 10 full 1 #008 - Achtsamkeit-die spirituelle Dimension des Atems in der Meditation In diesem Podcast erfährt du, die Bedeutung der Spiritualität in der Meditation.

Die Meditation ist die Praxis des Loslassen und des Daseins im hier und jetzt. Das Loslassen bis in die Atempause hinein, ins "NICHTS" welche gleichzeitig die "FÜLLE" beinhaltet, eröffnet den Raum des Erlebens tiefer Spiritualität.

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]]> Sat, 28 Nov 2020 09:15:35 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/008-atem-spirituelle-dimension.html pod-5fc207273d03c586513439 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) In diesem Podcast erfährt du, die Bedeutung der Spiritualität in der Meditation.

Die Meditation ist die Praxis des Loslassen und des Daseins im hier und jetzt. Das Loslassen bis in die Atempause hinein, ins "NICHTS" welche gleichzeitig die "FÜLLE" beinhaltet, eröffnet den Raum des Erlebens tiefer Spiritualität.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

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https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:05:17 #008 - Achtsamkeit-die spirituelle Dimension des Atems in der Meditation Die Bedeutung der Spiritualität in der Meditation. In diesem Podcast erfährt du, die Bedeutung der Spiritualität in der Meditation. Die Meditation ist die Praxis des Loslassen und des Daseins im hier und jetzt. Das Loslassen bis in die Atempause hinein, ins "NICHTS" welche gleichzeitig die "FÜLLE" beinhaltet, eröffnet den Raum des Erlebens tiefer Spiritualität. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 8 full 1 #007 Achtsamkeit - der Atem in der Meditation In diesem Podcast erfährt du, die tiefe Bedeutung des Atems in der Meditation.

Das einfache Wahrnehmen des Atems ermöglicht dir die Themen des Alltags loszulassen, der Atem ist dann wie ein Anker in dir der dich immer wieder zentriert und Gelassenheit erfahren lässt.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

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]]> Fri, 13 Nov 2020 12:01:24 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/007-atem-meditation.html pod-5fae6297cf936938830587 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) In diesem Podcast erfährt du, die tiefe Bedeutung des Atems in der Meditation.

Das einfache Wahrnehmen des Atems ermöglicht dir die Themen des Alltags loszulassen, der Atem ist dann wie ein Anker in dir der dich immer wieder zentriert und Gelassenheit erfahren lässt.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:09:04 #007 Achtsamkeit - der Atem in der Meditation Die zentrale Qualität des Atems In diesem Podcast erfährt du, die tiefe Bedeutung des Atems in der Meditation. Das einfache Wahrnehmen des Atems ermöglicht dir die Themen des Alltags loszulassen, der Atem ist dann wie ein Anker in dir der dich immer wieder zentriert und Gelassenheit erfahren lässt. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 7 full 1 #006 - Achtsamkeit - achtsames Gehen In diesem Podcast erfährt du, wie du die deine Füße dich tief entspannen können.

Wenn du ganz in deinen Füßen bist kann sich dein Geist entspannen.
Von der Erde getragen - Schritt für Schritt gehen in der Präsenz des Augenblicks.

Innehalten - achtsam stehen - achtsam gehen - dich wahrnehmen in deiner Aufrichtung von den Füßen bis zum Scheitel Schritt für Schritt.

Wenn du eingeübt hast achtsam zu gehen, kannst du diese Praxis auch einsetzen um mit konkreten beruflichen oder privaten Themen zu gehen.
Im Gehen ist der gesamten Körper, die Weisheit des Körpers präsent und kann dir helfen immer wieder neue Inspirationen,Erkenntnisse und kreative Lösungen zu entdecken.


Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach


Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> Fri, 30 Oct 2020 15:33:05 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/006-stressmeister-fuesse.html pod-5f9c1078b1791526672636 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) In diesem Podcast erfährt du, wie du die deine Füße dich tief entspannen können.

Wenn du ganz in deinen Füßen bist kann sich dein Geist entspannen.
Von der Erde getragen - Schritt für Schritt gehen in der Präsenz des Augenblicks.

Innehalten - achtsam stehen - achtsam gehen - dich wahrnehmen in deiner Aufrichtung von den Füßen bis zum Scheitel Schritt für Schritt.

Wenn du eingeübt hast achtsam zu gehen, kannst du diese Praxis auch einsetzen um mit konkreten beruflichen oder privaten Themen zu gehen.
Im Gehen ist der gesamten Körper, die Weisheit des Körpers präsent und kann dir helfen immer wieder neue Inspirationen,Erkenntnisse und kreative Lösungen zu entdecken.


Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach


Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:12:31 #006 - Achtsamkeit - achtsames Gehen Deine Füße - wie sie dich erden und entspannen In diesem Podcast erfährt du, wie du die deine Füße dich tief entspannen können. Wenn du ganz in deinen Füßen bist kann sich dein Geist entspannen.Von der Erde getragen - Schritt für Schritt gehen in der Präsenz des Augenblicks. Innehalten - achtsam stehen - achtsam gehen - dich wahrnehmen in deiner Aufrichtung von den Füßen bis zum Scheitel Schritt für Schritt. Wenn du eingeübt hast achtsam zu gehen, kannst du diese Praxis auch einsetzen um mit konkreten beruflichen oder privaten Themen zu gehen. Im Gehen ist der gesamten Körper, die Weisheit des Körpers präsent und kann dir helfen immer wieder neue Inspirationen,Erkenntnisse und kreative Lösungen zu entdecken. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 6 full 1 #003 - Achtsamkeit - Humor In diesem Podcast erfährt du, wie der Humor, das innere Lächeln
Schlüssel für befreiende Erfahrungen sein kann.

Sich immer wieder neu annehmen auch mit den Schattenseiten
mit einem inneren lächeln, mit Humor welcher Distanz schafft zu den Identifikationen des Egos
und dich so dein SELBST erfahren lässt.

Erleben von Humor, Achtsamkeit, inneres lächeln, Entspannung, Freude, Gelassenheit.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach.

Weitere Infos siehe: 

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]]> Fri, 30 Oct 2020 14:29:17 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/Humor.html pod-5f78679b04202051404605 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) In diesem Podcast erfährt du, wie der Humor, das innere Lächeln
Schlüssel für befreiende Erfahrungen sein kann.

Sich immer wieder neu annehmen auch mit den Schattenseiten
mit einem inneren lächeln, mit Humor welcher Distanz schafft zu den Identifikationen des Egos
und dich so dein SELBST erfahren lässt.

Erleben von Humor, Achtsamkeit, inneres lächeln, Entspannung, Freude, Gelassenheit.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach.

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de


]]> 0 Jürgen Kalweit 00:05:40 #003 - Achtsamkeit - Humor lächelnd meditieren In diesem Podcast erfährt du, wie der Humor, das innere LächelnSchlüssel für befreiende Erfahrungen sein kann. Sich immer wieder neu annehmen auch mit den Schattenseitenmit einem inneren lächeln, mit Humor welcher Distanz schafft zu den Identifikationen des Egosund dich so dein SELBST erfahren lässt. Erleben von Humor, Achtsamkeit, inneres lächeln, Entspannung, Freude, Gelassenheit. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach. Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 3 full 1 #001 - Achtsamkeit - Müßiggang In diesem Podcast kannst du die Freiheit von jeglicher Aufgabe und machen müssen erleben.

Einfach mal NICHTS tun

Wahrnehmen wie die Zeit tropft...In den Himmel schauen - aha...ohne jeglichen Anspruch - einfach da sein.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach.

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de



]]> Fri, 30 Oct 2020 14:22:07 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/müßiggang.html pod-5f71f25215f96603364452 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) In diesem Podcast kannst du die Freiheit von jeglicher Aufgabe und machen müssen erleben.

Einfach mal NICHTS tun

Wahrnehmen wie die Zeit tropft...In den Himmel schauen - aha...ohne jeglichen Anspruch - einfach da sein.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach.

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:06:44 #001 - Achtsamkeit - Müßiggang Einfach mal NICHTS tun In diesem Podcast kannst du die Freiheit von jeglicher Aufgabe und machen müssen erleben. Einfach mal NICHTS tun Wahrnehmen wie die Zeit tropft...In den Himmel schauen - aha...ohne jeglichen Anspruch - einfach da sein. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach. Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 1 full 1 #002 - Achtsamkeit - Selbstfreundlichkeit In diesem Podcast bekommst du Anregungen, wie du mit dir in Selbstfreundlichkeit sein kannst - dich immer wieder annehmend so wie du bist.

Selbstfreundlichkeit die innere Haltung

das "Wie" in der Meditation ist wesentlich, die innere Haltung mit der du meditierst - getragen von Selbstfreundlichkeit und Selbstmitgefühl.
Aus diesem Raum entsteht dann auch dass Mitgefühl für dein Gegenüber und der Wahrnehmung der Verbundenheit mit allen Menschen - Lebewesen.

Erleben von Selbstfreundlichkeit, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge, innehalten.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach.

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> Fri, 30 Oct 2020 14:21:43 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/Selbstfreundlichkeit.html pod-5f7864d8b719e067003497 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) In diesem Podcast bekommst du Anregungen, wie du mit dir in Selbstfreundlichkeit sein kannst - dich immer wieder annehmend so wie du bist.

Selbstfreundlichkeit die innere Haltung

das "Wie" in der Meditation ist wesentlich, die innere Haltung mit der du meditierst - getragen von Selbstfreundlichkeit und Selbstmitgefühl.
Aus diesem Raum entsteht dann auch dass Mitgefühl für dein Gegenüber und der Wahrnehmung der Verbundenheit mit allen Menschen - Lebewesen.

Erleben von Selbstfreundlichkeit, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge, innehalten.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach.

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> 0 Jürgen Kalweit 00:07:46 #002 - Achtsamkeit - Selbstfreundlichkeit - Achtsamkeit Selbstmitgefühl In diesem Podcast bekommst du Anregungen, wie du mit dir in Selbstfreundlichkeit sein kannst - dich immer wieder annehmend so wie du bist. Selbstfreundlichkeit die innere Haltung das "Wie" in der Meditation ist wesentlich, die innere Haltung mit der du meditierst - getragen von Selbstfreundlichkeit und Selbstmitgefühl.Aus diesem Raum entsteht dann auch dass Mitgefühl für dein Gegenüber und der Wahrnehmung der Verbundenheit mit allen Menschen - Lebewesen. Erleben von Selbstfreundlichkeit, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge, innehalten. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach. Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 2 full 1 #004 - Achtsamkeit - Ruhiger und gelassener werden durch Meditation In diesem Podcast erfährt du, wie du durch Meditation ruhiger und gelassener werden kannst.

Das Wasser wird klar...
In dieser Audiodatei wird dir durch ein anschauliches Bild erklärt, wie durch die Annahme dessen was ist nach und nach innere Klarheit und Frieden erlebbar wird.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach.

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> Fri, 30 Oct 2020 14:20:48 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/Wirkungsweisen-der-Meditation.html pod-5f7c945af1df2705420132 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) In diesem Podcast erfährt du, wie du durch Meditation ruhiger und gelassener werden kannst.

Das Wasser wird klar...
In dieser Audiodatei wird dir durch ein anschauliches Bild erklärt, wie durch die Annahme dessen was ist nach und nach innere Klarheit und Frieden erlebbar wird.

Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach.

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de


]]> 0 Jürgen Kalweit 00:08:04 #004 - Achtsamkeit - Ruhiger und gelassener werden durch Meditation Wirkungsweisen der Meditation Das Wasser wird klar... In dieser Audiodatei wird dir durch ein anschauliches Bild erklärt, wie durch die Annahme dessen was ist nach und nach innere Klarheit und Frieden erlebbar wird. Anmerkung: Der Text ist langsam gesprochen, sodass du diesen Podcast direkt zum meditieren nutzen kannst. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach. Weitere Infos siehe: https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail Achtsamkeit, gelassen durch Meditation, Ruhe, Klarheit, Frieden 4 full 1 #005 - Achtsamkeit - Wie lange meditieren? regelmäßig 5 Minuten meditieren ist gut
regelmäßig 5 Minuten Sport machen auch.

regelmäßig 30 Minuten Sport bringt "Ausdauer"
regelmäßig 30 Minuten Meditation "Tiefe"

das Loslassen der Zeit eröffnet den Raum des einfach da seins...

Erleben von Loslassen, Entspannung, Stille, Ruhe, Gelassenheit.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach.

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

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]]> Fri, 30 Oct 2020 14:20:32 +0100 https://achtsamkeit-podcast.de/podcast-kalweit/005-wie-lange-meditieren.html pod-5f89a4adea6af189726925 info@entspanntundkreativ.de (info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit)) info@entspanntundkreativ.de (Jürgen Kalweit) regelmäßig 5 Minuten meditieren ist gut
regelmäßig 5 Minuten Sport machen auch.

regelmäßig 30 Minuten Sport bringt "Ausdauer"
regelmäßig 30 Minuten Meditation "Tiefe"

das Loslassen der Zeit eröffnet den Raum des einfach da seins...

Erleben von Loslassen, Entspannung, Stille, Ruhe, Gelassenheit.

Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können.

Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach.

Weitere Infos siehe: 

https://entspanntundkreativ.de

https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html

https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html

Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de


]]> 0 Jürgen Kalweit 00:08:58 #005 - Achtsamkeit - Wie lange meditieren? In diesem Podcast erfährt du, die Qualitäten unterschiedlicher Meditationszeiten. regelmäßig 5 Minuten meditieren ist gutregelmäßig 5 Minuten Sport machen auch. regelmäßig 30 Minuten Sport bringt "Ausdauer"regelmäßig 30 Minuten Meditation "Tiefe" das Loslassen der Zeit eröffnet den Raum des einfach da seins... Erleben von Loslassen, Entspannung, Stille, Ruhe, Gelassenheit. Mir macht es viel Freude und es ist mein Herzensanliegen dir die Praxis der Achtsamkeit und Selbstfürsoge zu vermitteln und Möglichkeiten zu eröffnen diese authentisch und professionell selber anzubieten zu können. Du kannst bei mir Achtsamkeitsseminare belegen und dich weiterbilden zum Achtsamkeitstrainer*in und AchtsamkeitsCoach. Weitere Infos siehe:  https://entspanntundkreativ.de https://achtsamkeitsmeditation-ausbildung.de/achtsamkeitstrainer-meditationslehrer.html https://achtsamkeitscoach-ausbildung.de/Achtsamkeitscoach-Ausbildung.html Hat Dir mein Podcast gefallen? Wenn Du ihn magst und weitere Episoden hören möchtest, freue ich mich über dein Feedback, sowie über Wünsche und Anregungen von dir. Sehr gern als Bewertung bei iTunes, Spotify oder per mail an info@entspanntundkreativ.de 5 full 1